健康リテラシー向上委員会

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健康と環境

PFASとは?汚染の原因、人体への影響、そして避けるための方法

PFASは耐熱性や撥水性を持つ化学物質で、フライパンや化粧品などに使用されていますが、環境や人体に深刻な影響を及ぼすことが懸念されています。この記事では、PFASの汚染の原因、人体への影響、そして具体的な対策について詳しく解説します。浄水器やミネ…

光化学スモッグの原因と対策:健康リスクを防ぐために知っておくべきこと

光化学スモッグは、大気中の汚染物質が太陽光と反応して発生する有害なスモッグです。この記事では、その原因、健康への影響、注意報の重要性、そして日常生活で実践できる対策について詳しく解説します。

夏バテを防ぐ方法と効果的な治し方:症状と原因を徹底解説

夏バテは、暑い季節に体が適応できず、さまざまな症状を引き起こす状態です。本記事では、夏バテの原因、主な症状、予防策、そして対策に役立つ食べ物やレシピについて詳しく解説します。さらに、子供や高齢者に特に注意が必要なポイントを含め、夏バテを未…

【シックハウス症候群】原因物質、症状、対策法など徹底解説

シックハウス症候群は、新築やリフォームされた住居から揮発する化学物質が原因で、頭痛や倦怠感などの健康被害を引き起こす症状です。この記事では、シックハウス症候群の原因や発生メカニズム、セルフチェック方法、対策と治療法について詳しく解説します…

PM2.5の健康影響と対策方法:健康を守るために知っておくべきこと

PM2.5は直径2.5ミクロン以下の微小粒子状物質で、呼吸器系や心血管系に深刻な影響を与えることがあります。工場の排煙や自動車の排ガス、自然現象などが主な原因で、特に都市部で高濃度となることが多いです。この記事では、PM2.5の原因、健康への影響、予防…