健康リテラシー向上委員会

健康リテラシーの向上で毎日を元気に過ごしましょう!

目の健康

飛蚊症の原因と治し方:悪化させないための対策と治療法

飛蚊症は、視界に浮遊物が見える症状で、多くの人が経験する眼のトラブルです。本記事では、飛蚊症の原因、リスク要因、見え方の変化、悪化させないための対策、治療法や費用について詳しく解説します。日常生活で取り入れるべきケアや治療の選択肢について…

アイフレイルの予防と治療:セルフチェックで視力を守る方法

アイフレイルは加齢や生活習慣の影響で視力や視機能が低下し、生活の質を損なう状態です。この記事では、アイフレイルの症状、原因、予防方法、セルフチェックの方法、治療法について詳しく解説します。視力を守るための対策や眼科での診断方法、視能訓練士…

老眼とは?症状・原因・治し方|メガネやコンタクトの選び方

本記事では、老眼の原因や症状、進行を遅らせるトレーニング方法について詳しく解説しています。老眼が何歳から始まるのか、なぜ老眼になるのかといった基本的な疑問から、メガネやコンタクトの選び方、レーシックなどの最新治療法までを網羅。さらに、日常…

眼精疲労の原因と治し方|効果的なツボとマッサージ、薬の選び方

本記事では、眼精疲労の原因や症状、効果的な治し方について詳しく解説しています。片目だけに症状が出る場合や頭痛を伴うケースなど、眼精疲労がもたらす不快な症状に対する対策を具体的に紹介。ツボ押しやマッサージの方法、適切な薬の選び方、自宅ででき…

レーシックのメリット・デメリットと最新視力矯正手術

レーシック手術は視力を劇的に改善する方法として注目されていますが、メリットだけでなくリスクも伴います。この記事では、レーシックの仕組みや他の視力矯正手術との違い、費用、保険適用の可否、術後のケアなどを詳しく解説します。視力矯正を考えている…

眼瞼ミオキミアとは?原因と対策、日常ケアで症状を改善する方法

眼瞼ミオキミアは目の周りの筋肉が不随意に痙攣する状態で、ストレスや自律神経の乱れが原因とされています。この記事では、眼瞼ミオキミアの主な原因や症状、日中に繰り返す痙攣の改善策を詳しく解説します。さらに、マッサージや目薬の使用、ストレス管理…

【斜視】視覚の不調から学ぶ:原因、治療法、生活への影響

斜視は視覚に影響を与え、日常生活にさまざまな困難をもたらす症状です。この記事では、斜視の原因、見え方の変化、効果的なチェック方法、治療法、そして生活の質を向上させるための具体的な対策について詳しく解説します。特に遺伝や白内障との関連性、成…

トンネル視野の原因と治療法:視界狭窄を克服する方法

トンネル視野は、視野が狭まり、周囲が見えにくくなる視覚異常です。本記事では、トンネル視野の原因や症状、検査方法、対策と治療法について詳しく解説します。特に、現代社会でのストレスやスマホ使用が視覚に与える影響に焦点を当て、トンネル視野を予防…

目の日焼けとは?症状から予防法までの徹底ガイド

この記事では、目の日焼けが引き起こす症状やリスク、予防策、日焼け後のケア方法について詳しく解説します。特に、紫外線が目に与える影響や、デジタルデバイスによるブルーライトの問題についても触れ、日常生活での目の健康を守るための具体的な方法を提…

見逃せないまつ毛ダニ対策:デモデックスのリスクと効果的な予防法

まつ毛ダニ(デモデックス)は、目元や顔の皮膚に寄生する小さなダニで、皮膚トラブルや視覚的な問題を引き起こす可能性があります。本記事では、まつ毛ダニの発生原因、症状、検査方法、治療と予防策について詳細に解説し、デモデックスによるリスクを最小…